與壓力共舞

與壓力共舞(1天)
1.檢視一般的壓力來源、徵狀與影響
2.探討不同性格特質(MBTI®、DiSC®)、處事及人際取向所形成的壓力模式
3.認識自己的性格偏好與壓力源頭,包括容易出現屬靈上乏力、甚至枯乾
4.訂定改善個人應對壓力的有效策略,重建持續喜樂、得力的生活習慣

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