陪跑就是按著學員的情況一起跑：他快了要拖慢，出錯時要提醒，且要觀察對方的肢體動作，找出適合對方的訓練計劃與進度標準；最重要的是適時給予具體的鼓勵。因教練有親身體驗，明白最難過的關口在哪裡，所提的意見與鼓勵不是憑空想出來的，而是過關的要訣。陪跑教練的目的就是要助人成功，而不是追求自己的成功。 … More 陪跑教練與生命師傅